伦敦帝国学院等高校研究开放世界游戏有助缓解压力改善心理健康

　　近日，一项由伦敦帝国学院等高校联合进行的研究揭示，开放世界游戏能够有效缓解压力，改善心理健康。这一发现为游戏在心理健康领域的应用提供了新的视角。

　　研究指出，开放世界游戏允许玩家以个人节奏自由探索游戏世界，这种互动方式有助于玩家放松身心，提升心理健康。研究人员表示，开放世界游戏提供的轻松探索体验，与休闲游戏类似，能够帮助玩家减少压力、提升情绪。

　　开放世界游戏以其广阔而细致的游戏环境、灵活的玩法和自由度著称。玩家可以自由探索、与环境互动，甚至按照自己的节奏完成支线任务，无需拘泥于主线剧情。这种自我导向的玩法加深了玩家与游戏世界的联结，使玩家更专注于探索体验。

　　研究采用了混合研究方法，分析了609名玩家的调查数据和32名玩家的深入访谈。结果显示，开放世界游戏在认知逃避方面表现出色，能够显著提升玩家的放松感和心理健康。这种游戏环境提供了沉浸式体验，有助于缓解压力、舒解情绪，并带来成就感。

　　尽管研究主要依赖自我报告的数据，但研究人员仍对开放世界游戏在心理健康领域的应用持乐观态度。他们认为，这些游戏可以作为一种低成本、易于普及的心理健康改善方法，对缓解青少年的焦虑和抑郁等问题具有重要意义。

　　新闻提炼：最新研究表明，开放世界游戏能有效缓解压力，改善心理健康。这一发现为游戏在心理健康领域的应用提供了新的视角，并有望成为缓解青少年焦虑和抑郁等问题的重要工具。