折腾有理张朝阳将横渡威海海湾为播主大会造势
“只为播主大会与你相遇”,9月10日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳在接受媒体采访时透露,他将在9月15日挑战横渡威海海湾,用他特有的方式为即将到来的搜狐视频播主大会预热。
回顾张朝阳的运动史,从攀登珠穆朗玛峰到登顶岗什卡雪峰,从每天5公里短跑到马拉松长跑,从打卡兴城海峡、清江水库到横渡韩国汉江——张朝阳的运动履历堪称一本“硬核运动手册”。这一次,他将挑战的舞台搬到大海上,也将开启他众多运动挑战中的一个新篇章。
对于即将到来的威海海湾横渡,张朝阳表示,虽然准备时间有限,但依然充满信心。他在搜狐视频APP“关注流”连续发布多条游泳视频,表示正积极训练恢复肌肉记忆和力量,为9月15日海泳备战。
面对这次海泳挑战,张朝阳分享了他积累的实用技巧和注意事项。他强调,海里游泳与泳池或河流中游泳有着显著不同,尤其是在面对海浪、洋流和海洋生物时。海浪会打乱游泳者的节奏,因此保持稳定的呼吸和节奏至关重要;洋流的方向也是关键,逆流会大幅增加难度,因此要提前了解当天的潮汐情况;此外,海洋生物如海蜇和极其罕见的鲨鱼也可能对游泳者构成威胁,防护措施必须到位。
作为一名“物理网红”,张朝阳对物理学的理解在他的运动过程中得到了验证。他曾用“小步高频”法来优化跑步,还将力学原理应用于蛙泳。他解释道,蛙泳时蹬腿的动作类似于踩油门,而收腿则像踩刹车,这些动作的精确配合能够最大限度地减少水中的阻力,使身体保持流线型,提高游泳效率。正如他所说,“游泳不仅是体力的比拼,更是对物理原理的实际运用。”
在谈到这次横渡时,张朝阳不忘提醒大家,学习游泳不仅是为了锻炼身体,更是一项重要的生存技能。随着全球气候变暖,极端天气日益频繁,海平面上升,河流和洪水等自然灾害变得更加普遍。张朝阳鼓励更多人掌握游泳技能,以应对未来可能面临的环境挑战。
除了分享游泳技巧,张朝阳特别强调了游泳对缓解颈椎问题的好处。他指出,现代人频繁低头看手机,长时间保持固定姿势,会对颈椎施加持续压力,导致一系列健康问题,而蛙泳需要频繁抬头,有助于锻炼和放松颈椎。他还提到,未来可能会开一门“养生课”,涵盖睡眠习惯、科学饮食和心理调适等方面。